À medida que sua temporada de mergulho chega, pode ser um bom momento para lembrar a todos sobre comer para mergulhar. Ao longo dos meus muitos anos de mergulho, tive a oportunidade de aprender por tentativa e (principalmente) erro, além de observar os outros, o que é preciso para ter um dia agradável de mergulho.

O que você come pode fazer a diferença entre um mergulho bom e seguro e, o que pode ser um “chato”, uma ida à câmara. O que se segue é a minha lista “infalível” de coisas para comer ou beber em preparação para sua tão esperada viagem de mergulho.