A cidade do Rio de Janeiro tem diversas opções de mergulho para todos os tipos e gostos.

Uma possibilidade de mergulho bem interessante e que poucos conhecem, é a chamada Laje do Recreio, localizada na própria Praia do Recreio, área antigamente chamada de Recreio dos Bandeirantes.

Essa laje é uma extensa formação de pedras numa profundidade média de 7m, com várias tocas, e onde encontramos diversos seres marinhos habitando o local.